白癜风是一种比较常见的皮肤病，其主要症状是皮肤出现白斑。白癜风患者的肌肤会失去色素，导致色素沉着不均，严重的时候会影响外貌美观。白癜风并不会对人体健康造成太大影响，但会
白癜风是一种比较常见的皮肤病，其主要症状是皮肤出现白斑。白癜风患者的肌肤会失去色素，导致色素沉着不均，严重的时候会影响外貌美观。白癜风并不会对人体健康造成太大影响，但会影响到患者的心理及社交生活，这在很大程度上影响了患者的生活质量。对于患有白癜风的人来说，控制病情和养生保健显得尤为重要。下面我们就针对白癜风的防治提出以下相关问题。
1. 白癜风可以通过什么治疗方法来进行防治？
白癜风是比较棘手的皮肤病之一，目前还没有特效的治疗方案。然而对于轻度患者，通常推荐使用药物治疗配合光疗治疗，以达到更好的治疗效果，同时注意日常护理也十分重要。药物治疗需要时间长，且有一定的毒副作用，治疗经验丰富和技术精湛的医生进行指导治疗，可以达到更好的效果。
2. 有哪些养生常识可以有效预防白癜风的发病？
日常生活中，一些养生常识是需要我们经常遵循的。对于白癜风的预防来说，可以注意以下几点：
（1）合理的饮食：平常应以保证膳食营养均衡，多吃富含维生素、矿物质及抗氧化物质的食物，如红色蔬菜、水果、紫菜、海鲜、牛奶、鸡蛋、豆类、瘦肉等。特别注意避免食用刺激性强，油腻、辛辣、刺激性食物以及过热、过冷的饮食。
（2）合理的防晒：防晒措施也是预防白癜风的一个重要方面。白癜风的主要发病原因是皮肤受到紫外线及其他物理刺激时，导致黑色素生成逐渐减少。所以在日常生活中，最好在出门前涂上隔离霜或者防晒霜等。
（3）心情保持均衡：日常生活中，精神状态及心情也会影响到我们的身体健康。所以我们应尽量减少压力、保持充足的睡眠等。
3. 白癜风患者应该避免哪些行为和饮食，来减轻症状？
白癜风病因多种多样，虽然是非传染性疾病，但在日常生活中要避免一些病发因素。
（1）避免暴晒：强烈的紫外线会对皮肤造成伤害，影响色素生成，所以白癜风患者必须避免暴晒阳光。
（2）避免使用药物：某些西药和中成药中含有铬、汞、砷等重金属物质，会导致机体内毒素反应引起神经、内分泌和免疫系统等功能失调，最终导致白癜风。所以不要滥用药物，特别是有毒副作用的药物。
（3）避免过度摄入抗氧化物：很多人认为多吃抗氧化的食物会对身体健康有益。实际上，这些食物也要适量摄入。因为过量摄取抗氧化物质会损害肝脏、肾脏功能，引起皮肤瘙痒和白斑等。需要适量摄入含有锌、铜、铁、维生素B族、维生素C等的食物。
